Lody nie muszą tuczyć

Lody nie muszą tuczyć

Specjaliści do spraw żywienia uspokajają: lody są deserem, który nie tuczy, tylko pomaga spalać tłuszcz. Wszystko zależy od składników użytych do ich produkcji. Najmniej kaloryczne są sorbety na bazie soków owocowych. Smakosze mogą się nimi cieszyć do woli, bez poczucia winy. Z kolei lody robione na bazie mleka zawierają wapń, który wzmacnia kości.

11 sierpnia 2015, 20:48

Od A do Z. Kulinarne ciekawostki na Dzień polskiej żywności

Od A do Z. Kulinarne ciekawostki na Dzień polskiej żywności

Wydaje Ci się, że polska kuchnia nie ma przed Tobą tajemnic? Przekonaj się czy znajomość produktów spożywczych jest dla Ciebie prosta niczym „A,B,C...”. Okazją ku temu jest zbliżający się Dzień polskiej żywności, który obchodzić będziemy 25 sierpnia. Zapraszamy do zapoznania się z alfabetycznym zestawieniem polskich produktów.

10 sierpnia 2015, 22:24

Sałatkowe szaleństwo z ziarnami marki KRESTO

Sałatki to idealna propozycja na letni posiłek. Są lekkostrawne, pożywne oraz – co istotne – łatwe w przyrządzeniu. Jednak, by sprostały oczekiwaniom najbardziej wymagających smakoszy powinny zawierać składniki najwyższej jakości. Bogate w wartości odżywcze ziarna marki KRESTO doskonale wkomponują się w sałatkowe menu, dodatkowo pozytywnie wpływając na nasze zdrowie.

10 sierpnia 2015, 21:30

Linia sosów Serowe Inspiracje marki LACTIMA

Letnia aura często zachęca nas nie tylko do wakacyjnych wyjazdów, ale i do odkrywania nowych inspiracji kulinarnych. Z linią sosów serowych Serowe Inspiracje marki LACTIMA udamy się w pełną smaku podróż do słonecznej Italii, bądź egzotycznego Meksyku. Dzięki nim w kilka chwil stworzymy wiele przepysznych dań, zarówno w wersji ziołowej, jak i pikantnej.

10 sierpnia 2015, 21:25

Fakty i mity na temat diety bezglutenowej

Fakty i mity na temat diety bezglutenowej

Stale pojawiające się trendy dotyczące odżywiania mogą wywołać spore zamieszanie zarówno w naszym jadłospisie, jak i w sposobie myślenia. Najlepszym przykładem jest bardzo popularna, budząca niesłabnące kontrowersje dieta bezglutenowa. Zagorzali zwolennicy prześcigają się w wyliczaniu zalet, podczas gdy rośnie grupa tych, którzy uważają ją za objaw chwilowej mody. Czym naprawdę jest dieta bezglutenowa oraz w jaki sposób nie popaść w paranoję wykluczając gluten z codziennych posiłków? Oto kilka faktów oraz mitów na jej temat.

7 sierpnia 2015, 23:35

Chłodniki warzywne to bogactwo witamin i białka

Chłodniki warzywne to bogactwo witamin i białka

Lato sprzyja odchudzaniu i zdrowemu odżywianiu. Potrawy z warzyw są niskokaloryczne, dostarczają niezbędnych witamin i składników mineralnych, a jednocześnie wspaniale orzeźwiają. W upalne dni najlepiej sprawdzają się chłodniki, czyli zupy na zimno, które dodatkowo nawadniają organizm.

7 sierpnia 2015, 09:19

Polacy nie zwracają uwagi na kalorie zawarte w napojach

Polacy nie zwracają uwagi na kalorie zawarte w napojach

Polacy nie mają nawyku liczenia kalorii, zapominają o tym zwłaszcza w kwestii napojów. Niestety, wiele jest wysokoenergetycznych, co jest istotne głównie latem, gdy spożywa się więcej płynów. Planując posiłki, Polacy nie biorą też pod uwagę poziomu swojej aktywności fizycznej.

5 sierpnia 2015, 09:58

Polacy coraz chętniej jadają w restauracjach

Polacy coraz chętniej jadają w restauracjach

Polacy coraz chętniej spotykają się na wspólnym posiłku w restauracji bez wyjątkowej okazji. Miesięcznie na tego typu wyjścia wydają ok. 3 proc. domowego budżetu. Jednocześnie w Polsce znacznie rozbudowuje się baza restauracji – powstają kolejne lokale, zarówno z segmentu premium, jak i niższego.

1 sierpnia 2015, 23:22