Właściwy dobór!

Krótkie czy długie? Proste czy pofalowane? Klasycznie czy z pazurem? Kolor naturalny czy farbowane? A może refleksy? Te pytania zadajemy sobie, kiedy zastanawiamy się, jaką fryzurę chcemy nosić. Oskar Bachoń, hair & make-up designer, ma opracowaną strategię, dzięki której potrafi idealnie dopasować fryzurę do osoby.

11 sierpnia 2015, 22:22

Dyskopatia kręgosłupa, a rezonans magnetyczny

Dyskopatia kręgosłupa, a rezonans magnetyczny

Siedzenie wielu godzin przed komputerem czy za kierownicą, a także rzadkie uprawianie sportu to prosta droga do dyskopatii kręgosłupa lędźwiowego. Aby szybko ją zdiagnozować i rozpocząć rehabilitację, a tym samym uniknąć zażywania leków czy nawet chirurgicznego skalpela, należy wykonać badanie rezonansem magnetycznym.

11 sierpnia 2015, 21:41

Żegnamy zmarszczki na twarzy

Żegnamy zmarszczki na twarzy

Niezależnie od podejmowanych wysiłków, prędzej czy później na twarzach większości osób pojawiają się zmarszczki. Są one naturalną konsekwencją starzenia się skóry i póki co nie opracowano jeszcze metod pozwalających im zapobiec. Zmarszczki w obrębie górnej części twarzy można jednak zlikwidować, a metodą z wyboru jest w tym wypadku zastosowanie iniekcji toksyny botulinowej typu A.

11 sierpnia 2015, 21:21

Bezpieczne podróżowanie w ciąży

Coraz więcej kobiet pozostaje aktywnych w ciąży, uprawiają sporty i podróżują. Jak zatem sprawić, aby zagraniczne eskapady przyszłej mamy były w pełni bezpieczne? Zapewnienie kompleksowej opieki medycznej to podstawa, a taką zagwarantuje jedynie odpowiednie ubezpieczenie turystyczne.

10 sierpnia 2015, 21:58

Jak właściwie dopajać niemowlę?

Wszystkie dzieci, niezależnie od wieku, uwielbiają letnie harce. Musimy jednak pamiętać, że im młodsza jest nasza pociecha, tym większe jest ryzyko odwodnienia. Dlatego też niezbędna w gorące dni stanie się butelka krystalicznie czystej wody „Mama i ja”, którą stworzono z myślą o najbardziej wrażliwym organizmie naszego maluszka. O tym, w jaki sposób dopajać latem niemowlę i chronić je przed niebezpieczną dla zdrowia utratą płynów opowiada lek. med. Marek Michalski - specjalista pediatrii i neonatologii, ordynator oddziału Neonatologii w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym im. J. Gromkowskiego we Wrocławiu.

10 sierpnia 2015, 21:22

Skarpety uciskowe zapobiegają żylakom, oraz zmniejszają mikrourazy

Skarpety uciskowe zapobiegają żylakom, oraz zmniejszają mikrourazy

Kompresjoterapia to nie tylko sposób na żylaki. Po uciskowe skarpety i podkolanówki chętnie sięgają też sportowcy, ponieważ zmniejszają one mikrourazy i przyśpieszają regenerację mięśni. Zdaniem ekspertów powinny ich używać także osoby amatorsko uprawiające aktywność fizyczną np. jogging, ćwiczenia na siłowni czy jazdę na rowerze.

10 sierpnia 2015, 20:15

Beata Szyjka radzi jak przygotować się do półmaratonu

Beata Szyjka radzi jak przygotować się do półmaratonu

Treningi do półmaratonu to nie lada wyzwanie, szczególnie jeśli jesteśmy amatorami. Nie każdy jednak ma okazję ćwiczyć pod okiem profesjonalnego instruktora. Trenerka Beata Szyjka ma kilka cennych rad, z których skorzystać mogą zarówno początkujący, jak i bardziej doświadczeni biegacze.

8 sierpnia 2015, 08:44

Zabiegi gwiazd

Znane osoby niechętnie przyznają się do poprawiania urody, ale prawda jest taka, że regularnie odwiedzają gabinety medycyny estetycznej. Niektóre zabiegi są wśród nich bardzo popularne. Jeśli chcesz wyglądać jak prawdziwa gwiazda, zobacz z jakich zabiegów medycyny estetycznej powinnaś skorzystać.

8 sierpnia 2015, 08:19

Chondrocyty na ratunek stawom kolanowym

Bóle stawu kolanowego są dziś bardzo powszechne. U starszych to często efekt zwyrodnienia stawów. U młodszych – urazów mechanicznych. Niezależnie od tego, jak duży jest problem, dzisiejsza medycyna oferuje różne rozwiązania. Jednym z tych rozwiązań jest przeszczep chondrocytów.

7 sierpnia 2015, 23:42

Nadpotliwość – kilka sposobów na wstydliwy problem

Nadpotliwość – kilka sposobów na wstydliwy problem

Wilgotne ręce, stopy czy plecy – to oznaki nadpotliwości. Zaskakuje w najmniej odpowiednich momentach, jak wymarzona randka czy rozmowa biznesowa, i sprawia, że czujemy się niekomfortowo. Jak rozwiązać ten problem – radzi dr Krzysztof Jakubowski, specjalista z kliniki ESTELL.

7 sierpnia 2015, 23:27