Wzorowe sushi - zaskocz swojego ucznia pomysłową przekąską na długą przerwę

Wzorowe sushi - zaskocz swojego ucznia pomysłową przekąską na długą przerwę

Czy zastąpić niezdrowe chipsy w plecaku ucznia? Naleśnikowe sushi będzie świetnym pomysłem! W końcu początek nowego roku szkolnego to dobry czas, by powalczyć o zmianę nawyków żywieniowych dzieci.

4 września 2017, 07:30

Orzeźwiająca sałatka arbuzowa z dressingiem miętowym i bagietką

Orzeźwiająca sałatka arbuzowa z dressingiem miętowym i bagietką

Idealna na lato lekka sałatka z arbuzem w roli głównej.

1 września 2017, 06:00

Dobry arbuz, czyli jaki? Jak wybrać dojrzały owoc?

Dobry arbuz, czyli jaki? Jak wybrać dojrzały owoc?

Orzeźwiający, słodki i pełen cennych substancji odżywczych – taki jest arbuz, który w przeróżnej postaci stanowi idealny pomysł na smaczne i lekkostrawne ochłodzenie podczas gorących, letnich dni. Aby w pełni korzystać z jego zdrowotnych zalet, warto przed zakupem dobrze sprawdzić każdy owoc. Jak zatem wybierać arbuzy, aby ominąć te zbyt wodniste, mające gąbczasty miąższ i niewyraźny smak? Poznajmy kilka wskazówek, dzięki którym nasz owoc będzie świetnym dodatkiem do sałatek, koktajli oraz domowych lodów.

30 sierpnia 2017, 06:00

Tartaletki pistacjowe z sosem porzeczkowym - przepis

Tartaletki pistacjowe z sosem porzeczkowym - przepis

W niewielkich, rubinowych kuleczkach czerwonej porzeczki kryje się prawdziwe bogactwo witaminy C, P, kwasu askorbinowego i pektyn. Te letnie owoce świetnie wspomagają naszą odporność, wzmacniają naczynia krwionośne, poprawiają koloryt skóry, zapobiegają miażdżycy i chorobom układu naczyniowego. Pomysłów na ich wykorzystanie w kuchni jest wiele – od dżemów po koktajle i wytrawne glazury do mięs. Warto ich używać także do deserów - np. pysznych, kruchych tartaletek.

29 sierpnia 2017, 06:30

Eliksir zdrowia i urody – 5 powodów, dla których warto jeść czerwone porzeczki

Eliksir zdrowia i urody – 5 powodów, dla których warto jeść czerwone porzeczki

Soki, lody, ciasta, torty, kremy, tartaletki, dżemy, galaretki, koktajle, a nawet dressing sałatkowy oraz glazura do mięsnej pieczeni – aż tyle jest w stanie zdziałać niewielka i zupełnie niepozorna czerwona porzeczka. A żeby było jeszcze ciekawej, jej kulinarne możliwości to zaledwie początek długiej listy zalet, jakie w sobie kryje. Co jeszcze, poza plejadą nieznanych dotąd kompozycji smakowych możemy zyskać wprowadzając czerwone porzeczki do codziennego menu?

26 sierpnia 2017, 06:30

Pomysły na pyszności z grzybami

Pomysły na pyszności z grzybami – tylko z marką WINIARY

17 sierpnia 2017, 06:30

Na styku kultur – stołowa zastawa Anmut Samarah od Villeroy & Boch

Przysłowie mówi, że przeciwieństwa przyciągają się i bez wątpienia jest w tym dużo prawdy. Sprawdza się ono również w przypadku różnych kultur - Zachód od zawsze zafascynowany był Wschodem. Z tej fascynacji powstała wyjątkowa zastawa stołowa Anmut Samarah od Villeroy & Boch, w której zachodnia prostota bryły została przełamana dekorem inspirowanym bogatą tradycją Wschodu.

9 sierpnia 2017, 06:00

Francuskie inspiracje, czyli sposób na tartę owocową

Bagietki, sery, ratatouille, żabie udka, ślimaki - to nie jedyne specjały, które zalicza się do klasyków francuskiej kuchni. Równie popularna, a przy tym wyjątkowo smaczna może być - tarta. Słodkie, dojrzewające w wakacyjnym słońcu owoce to znakomity dodatek do tego prostego w przygotowaniu deseru. Wystarczy wyrobić ciasto – kruche, francuskie lub drożdżowe, a następnie wypełnić je ulubionym nadzieniem. Wiśnie, truskawki, jabłka, gruszki, winogrona, a może śliwki? Dzięki owocom sezonowym nasz wypiek będzie nie tylko smakował, ale także wyglądał – doskonale.

3 sierpnia 2017, 07:00

Wakacyjna kuchnia Polaków – poznaj smaki lata z marką WINIARY!

Wakacyjna kuchnia Polaków – poznaj smaki lata z marką WINIARY!

1 sierpnia 2017, 06:30

Modna i fit na lato – najpopularniejsze diety 2017 roku

Modna i fit na lato – najpopularniejsze diety 2017 roku

Lato to idealny czas, by zadbać o ciało i pomyśleć o diecie. Nie dość, że podczas urlopu mamy więcej czasu, by skupić się na przestrzeganiu wybranej diety, to jeszcze stragany uginają się od sezonowych warzyw i owoców, z których wyczarujemy pyszne i zdrowe menu. Pytanie – jaką dietę wybrać tego lata? Postawmy na najmodniejsze w tym sezonie – makrobiotyczną lub lubianą przez gwiazdy dietę Mind.

1 sierpnia 2017, 06:00