Dzień z życia twoich oczu. Czy dbasz o nie wystarczająco?

Sen stanowi jedną trzecią doby każdego z nas. A co z resztą czasu? Połowa młodych osób spędza przynajmniej dziewięć godzin dziennie korzystając z urządzeń cyfrowych lub wpatrując się w ekrany. Złe przyzwyczajenia, mogą skutkować cyfrowym zmęczeniem oczu, które jest szkodliwe dla wzroku, a w wielu przypadkach odbija się na samopoczuciu. Czym jest i jak mu zapobiegać?

31 maja 2017, 07:00

Stylowa spódnica + wygodne espadryle 6 stylizacji

Stylowa spódnica + wygodne espadryle 6 stylizacji

Jeśli nie posiadacie espadryli w swojej szafie - najwyższa pora to zmienić! Ten wygodny rodzaj obuwia doskonale sprawdza się w okresie wiosenno-letnim i z roku na rok zyskuje na popularności. Nic dziwnego. Mimo casualowego stylu swobodnie można łączyć je nie tylko ze spodniami, szortami czy luźnym outfitem, ale również z nieco bardziej eleganckimi elementami garderoby jak np. z szykowną spódnicą. Prezentujemy 6 modnych i gustownych zestawów z wykorzystaniem wygodnych espadryli.

29 maja 2017, 15:30

5 kroków do pięknego brzucha

5 kroków do pięknego brzucha

Smukły, gładki, jędrny, z zarysowanymi mięśniami, bez zbędnych blizn, rozstępów i owłosienia. Nie oszukujmy się – wszyscy marzymy o posiadaniu pięknego brzucha. Zwłaszcza przed sezonem plażowym. Można pocić się na siłowni, kamuflować tu i ówdzie za pomocą specjalnych strojów kąpielowych, a można też skorzystać z dobrodziejstw medycyny estetycznej i pomóc sobie uzyskać taki wygląd tej części ciała, jakiego od dawna pragniemy.

24 maja 2017, 06:30

GUESS na Dzień Matki

GUESS na Dzień Matki

Dzień Matki to wyjątkowa data w kalendarzu. Dla wielu z nas mama jest jedną z najważniejszych, jeśli nie najważniejszą osobą w życiu. Bezwarunkowa miłość, bezgraniczne zaufanie, niekończąca się cierpliwość – cała ONA. Dlatego też z myślą o tej niezwykłej kobiecie dom mody GUESS przygotował wyjątkową propozycję zegarków idealnych na prezent.

23 maja 2017, 15:30

Zabiegi redukujące cellulit

Zabiegi redukujące cellulit

Odwieczny wróg kobiet, czyli cellulit, doskwiera głównie latem. Spowodowany jest czynnikami genetycznymi, wysokowęglowodanową dietą, wahaniami masy ciała czy siedzącym trybem życia. Redukować można go za pomocą dwutlenku węgla (karboksyterapia), niskiej temperatury (kriolipoliza), ultradźwięków, a także masażu.

22 maja 2017, 06:30

Domaniewska oddaje krew!

Już po raz szósty, Mondial Assistance wraz z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie zorganizował zbiórkę krwi pod hasłem „Domaniewska oddaje krew!”.

18 maja 2017, 07:00

Jakie składniki zadbają o naszą skórę?

Jakie składniki zadbają o naszą skórę?

Oliwa z oliwek, masło shea, skwalen, mocznik, alantoina, pantenol, witamina E i B6, kwas hialuronowy czy koenzym Q10 to składniki, które mają leczniczy wpływ na naszą skórę. Na szczęście, aby je "skompletować" nie musimy kupować wielu preparatów. Dostępny jest krem, opracowany przez polskiego farmaceutę, który zawiera je wszystkie.

18 maja 2017, 06:30

Otwarty trening z Ewą Chodakowską

Sezon plażowy zbliża się wielkimi krokami. Tych, którym nadal brakuje motywacji do działania, zmobilizuje już 21 maja podczas ARTIS Sport & Family Open Day najpopularniejsza trenerka fitness Ewa Chodakowska. Wraz z mężem Lefterisem, obok ekspertów z prestiżowego klubu Artis Wellness Club poprowadzi otwarty trening w Royal Wilanów.

11 maja 2017, 07:00

Mama wie lepiej: niebezpieczne potrząsanie dzieckiem – nie wolno tego robić, szczególnie w wózku!

Dziecko płacze, a Ty nie wytrzymujesz napięcia i energicznie potrząsasz malcem, krzycząc jednocześnie, aby się uspokoiło? Twój maluch ucisza się tylko wtedy, gdy mocno trzepiesz wózkiem – tak intensywnie, że sam/a w głębi duszy nie możesz się nadziwić, jak ono może zasnąć w takich warunkach? A może nic nie bawi Twojego niemowlaka tak bardzo, jak zabawa w podrzucanie go prawie pod sufit? Nigdy więcej tego nie rób!

10 maja 2017, 07:00

'Kolaboracja' przeszłości z teraźniejszością  Perfect Duo - nowa kolekcja Casio RETRO

'Kolaboracja' przeszłości z teraźniejszością Perfect Duo - nowa kolekcja Casio RETRO

Kaseta video, magnetofon i walkman czyli urok minionej epoki, a w szczególności lat 80.! Te cudowne lata już dawno przeszły do historii, ale pozostają niezmienną inspiracją dla Casio do projektowania kolejnych zegarków w duchu RETRO. Tym razem marka postawiła na klasykę i designerski minimalizm w wersji analogowej. Nowa kolekcja czasomierzy o nazwie Perfect Duo to stylowy miszmasz kolorów idealnie wpisujący się w ducha marki; to 'kolaboracja' przeszłości z teraźniejszością i trendów z modą vintage.

9 maja 2017, 06:30