Dziś musielibyśmy zjeść 15 marchewek, aby przyswoić taką ilość witamin i składników odżywczych, jaka znajdowała się w 3 marchewkach, które jedli nasi dziadkowie. Zawartość składników w owocach i warzywach zmalała na skutek niszczenia przyrody przez człowieka. Z pomocą przychodzą nam wyciskarki wolnoobrotowe, dzięki którym łatwiej przyswoimy cenne składniki.
6 sierpnia, 06:00
Próchnica jest chorobą zakaźną, groźną nie tylko dla zdrowia jamy ustnej, ale i całego organizmu. Dotyka już najmłodszych dzieci, a potem nieleczona rozwija się, przenosząc się na zęby stałe. Tymczasem odpowiednie nawyki higieniczne i żywieniowe mogą nas i nasze potomstwo w łatwy sposób przed nią uchronić. O tym, czym grozi nieleczona próchnica i jak się przed nią chronić mówi dr Kamila Wasiluk, lekarz stomatolog, ortodonta z Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium oraz autorka bloga Mama Ortodonta
1 sierpnia, 06:00
Wiele zostało powiedziane na temat wytrzymałości czasomierzy G-SHOCK. Niemniej napisać o zegarku można naprawdę dużo. A jaka jest rzeczywistość? Ilu posiadaczy i fanów G „na własnej skórze” przekonało się o wyjątkowych cechach produktu? Marka postanowiła rzucić wyzwanie użytkownikom G i zachęcić do przetestowania zegarków w projekcie #pralkachallenge. Jak sama nazwa wskazuje, aby podjąć próbę wystarczy mieć oryginalny, w pełni sprawny zegarek G-SHOCK i nieocenioną pomoc w każdym gospodarstwie domowym – pralkę!
28 lipca, 11:00
Po rysach twarzy oceniamy wiek i urodę. Jeśli są asymetryczne, zbyt ostre lub za mało podkreślone, twarz ma nieodpowiednie proporcje albo widać wyraźnie na niej upływ czasu w postaci opadającej, wiotkiej skóry to znak, że warto rozważyć wykonanie wolumetrii. Jest to zabieg medycyny estetycznej, mogący w znaczny sposób poprawić ogólny obraz twarzy. O jej rodzajach i wskazaniach opowiada dr Marek Wasiluk z warszawskiego Centrum Medycyny Nowoczesnej Triclinium, jedyny Polak z dyplomem MSc Aesthetic Medicine University of London.
24 lipca, 09:00
Osoby, które chcą pozbyć się kilogramów, powinny postawić na owoce i warzywa, gdyż ich indeks glikemiczny jest niski. Po ich zjedzeniu stężenie glukozy we krwi podnosi się i obniża powoli, a uczucie sytości trwa dłużej - w efekcie jemy mniej. Wzrost indeksu glikemicznego powoduje m.in. obróbka termiczna, dlatego najlepsze są warzywa i owoce na surowo.
24 lipca, 06:30
Beże, brązy, odcienie zieleni i stonowanej pomarańczy. Styl safari to kobieca alternatywa dla modnych neonów czy innych 'krzykliwych' kolorów. Jest wyważony, ale jednak charakterystyczny i wyróżniający się w tłumie. Szczególnie jeśli przemycimy w nim super trendy, takie jak elementy zwierzęcych printów - zebrę czy panterkę. Prezentujemy 5 oryginalnych stylizacji inspirowanych modą safari!
18 lipca, 07:30
Pyszny obiad, na deser zimne lody, a po nich gorąca kawa – to cudowna kombinacja, gdyby… nie ten ostry kłujący ból. Nadwrażliwość zębów to poważny problem, który nie pozwala nam się cieszyć nie tylko z małych przyjemności.
14 lipca, 09:30
Wehikuł czasu zabiera markę GUESS w podróż do lat 90. To one stały się inspiracją dla stworzenia nowej casualowej linii zegarków – GUESS Originals. Obok ciekawych wzorów i kolorów, w duchu logomanii kolekcja emanuje swoimi kultowymi emblematami z napisem GUESS.
12 lipca, 06:30
Żyjąc w zgodzie z naturą żyjemy lepiej i dłużej. Rezygnacja z mięsa, pokarmów gotowanych, smażonych i pieczonych czy z żywności przetworzonej - to krok do wewnętrznej równowagi i samouzdrowienia. Skąd czerpać wiedzę na temat "surowego" życia? Gdzie znaleźć przepisy na smaczne i zdrowe posiłki z warzyw i owoców na surowo?
12 lipca, 06:00
12 lipca w Serocku nad Zalewem Zegrzyńskim rozpocznie się największy festiwal o tematyce zdrowotnej organizowany w Europie. Będzie okazją do spotkania całych rodzin na polu namiotowym. Podczas wydarzenia odbędą się koncerty, wykłady, warsztaty, zajęcia sportowe i dla dzieci, a także wspólne ogniska. Będzie można skosztować owoców i warzyw, a także wyciśniętych na waszych oczach soków.
5 lipca, 06:00